С какого возраста можно начинать учить ребенка кататься на лыжах. Как выбирать лыжи. Как выбирать крепления. Как подбирать лыжные палки. Что еще нужно знать, начиная учить ребенка ходить на лыжах.

В этой статье дается краткий обзор физкультурных занятий, которыми может заняться Ваш ребенок в возрасте от 2-х месяцев жизни.

Определение техники безопасности.
Необходимость техники безопасности при занятиях физическими упражнениями.
Необходимость инструктажа перед началом выполнения физических упражнений.
Предупреждение травматизма при занятиях физическими упражнениями.

Для чего нужна пальчиковая гимнастика. Что это такое и как проводить занятия с детьми.

Для тех, кто еще не определился - заниматься ли физическими упражнениями, советую прочитать данную статью.

Уважаемые взрослые! Почаще играйте с детьми. Учите своих деток новым, не известным им играм. Вспомните те игры, в которые играли в детстве сами. Просмотрите литературу с подвижными играми. О важности подвижных игр – эта статья.

Что такое "аэробные нагрузки". Система аэробных физических упражнений, разработанная А.Купером.

Информация, представленная в статье, может быть интересна как родителям, так и педагогам. А также людям, самостоятельно занимающимся физическими упражнениями.

Болят запястья. Кто из вас подолгу сидящих за клавиатурой компьютера не сталкивался с подобной проблемой? О том откуда берется эта проблема и как с этим бороться читайте